Dans cet épisode, l’animatrice Gwen Madiba (M.A. 2012; B.Sc.Soc. 2008), lauréate du Prix jeune diplômée, explore avec le Dr. Nafissa Ismail, de la Chaire de recherche sur le stress et la santé mentale du École de psychologie à l’Université d’Ottawa, les effets du stress prolongé sur le cerveau, de même que les façons d’augmenter notre capacité de résilience pour affronter les défis du quotidien.
La situation mondiale entourant le nouveau coronavirus (aussi connu sous le nom COVID-19) est complexe et évolue rapidement. Dans ces circonstances, nous souhaitons mettre de l'avant les options qui s'offrent à vous si vous souhaitez obtenir du soutien psychologique à distance, que ce soit en ligne, au téléphone ou encore hors campus : https://www.uottawa.ca/mieuxetre/covid-19/soutien-depuis-chez-soi
Cet épisode est en français. Pour une transcription de cet épisode, et plus d'informations sur uOCourant, visitez notre site web. L'épisode deux sera en anglais. Restez à l'écoute.
This episode is in French. For an English transcript of this episode, and more information about uOttaKnow, visit our website. Episode two will be in English. Stay tuned.